芦笋，罐头，排出的固体将矛（约5" 长）转换为盎司计算器
蔬菜和蔬菜制品
在芦笋，罐头，排出的固体的100 矛（约5" 长）中，有63.49 盎司。
-
Grams (g):
+
杯子
矛（约5" 长）
能（300×407）
克（g）
千克（kg）
100克（克）
盎司
磅
杯子
矛（约5" 长）
能（300×407）
克（g）
千克（kg）
100克（克）
盎司
磅
芦笋，罐头，排出的固体中的营养素
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奶制品和蛋制品
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餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
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小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品